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深秋的北京,晨雾尚未散尽，天安门广场已汇聚成一片色彩斑斓的海洋，11月6日凌晨6点30分，来自全国各地的三万余名马拉松爱好者齐聚于此，迎着微凉的寒风，做着最后的拉伸准备，发令枪响，人群如潮水般涌过起点线，2023年北京马拉松正式拉开帷幕。

历史悠久的赛事重启

北京马拉松作为中国历史最悠久的城市马拉松赛事,自1981年创办以来，今年已是第四十一届，去年因疫情原因被迫取消后，本届赛事以“奔跑的力量”为主题重磅回归，吸引了超过十万名选手报名，最终通过抽签选出三万名参赛者，其中包括来自二十八个国家与地区的外籍选手。

赛事组织者采取了严格的防疫措施,所有参赛者需提供四十八小时内核酸检测阴性证明，并在起点、沿途和终点设置多个体温检测点，北京市体育局局长赵明在开幕致辞中表示：“北京马拉松不仅是一项体育赛事，更是展示城市活力与韧性的窗口，我们相信体育的力量能够凝聚人心，传递希望。”

赛道上的汗水与坚持

今年的赛道延续传统路线,从天安门广场出发，途经西长安街、月坛北街、昆玉河、奥林匹克森林公园，最终抵达终点奥林匹克中心区景观大道，全程42.195公里。

来自山东的教师张伟以2小时18分45秒的成绩夺得男子组冠军,冲过终点线后，这位三十四岁的业余选手难掩激动：“这是我第三次参加北马，前两次都因抽筋未能完赛，这次我调整了训练方法和补给策略，终于实现了梦想！”张伟平时每天清晨5点起床训练，下班后还要进行核心力量练习，他的胜利是坚持不懈的最好证明。

女子组冠军被二十五岁的云南选手李娜摘得,成绩为2小时35分12秒，作为一名小学体育教师，她希望通过自己的行动激励更多学生热爱运动：“长跑教会我的是，只要方向正确，每一步都在接近目标。”

赛道之外的温情时刻

马拉松不仅是竞技,更是温情的舞台，在二十五公里处，六十五岁的退休工人王建国突然小腿抽筋，痛苦地蹲在路边，医疗志愿者迅速上前处理，同时三位素不相识的跑者也停下来帮忙按摩、递上盐丸，五分钟后，王先生重新站起来，在大家的鼓励声中继续前行。

“这就是马拉松精神，我们是对手更是伙伴，”连续十五年参加北马的刘志强说，“比赛中每个人都在与自己较量，但又彼此扶持。”今年刘志强与二十多位跑友组成“中老年先锋队”，全部顺利完赛。

赛事沿途设置了十五个补给站,提供超过六万瓶饮用水、三万根香蕉和两万份能量胶，来自清华大学的五百名志愿者凌晨三点就已到位，准备物资、布置场地，大二学生陈静是第一次参与马拉松志愿服务：“看到选手们感激的眼神，所有的辛苦都值得了，明年我也想尝试报名参赛！”

科学训练成就梦想

随着马拉松运动在中国普及,科学训练理念日益深入人心，本届赛事特邀运动营养学专家设置展台，为跑者提供专业建议。

“马拉松不是盲目比拼耐力，”著名运动生理学教授赵建军指出，“合理的训练计划、营养补给和恢复手段同样重要，我们高兴地看到，越来越多的业余跑者开始重视这些因素。”数据显示，今年北马参赛者中完赛率达到百分之九十八，创历史新高，且肌肉痉挛、脱水等意外情况较往年减少百分之三十。

五十八岁的糖尿病患者孙宝华在医生指导下,通过半年系统训练成功完赛。“确诊时我以为再也与运动无缘，但医生告诉我适量运动反而有益，从快走到慢跑，从三公里到四十二公里，我证明了年龄和疾病都不是限制。”他的故事激励了许多慢性病患者科学参与运动。

城市与体育的共生

北京马拉松不仅是体育盛会,更是城市管理水平的综合检验，赛事期间，交管部门出动两千余名警力，对沿线道路分时分段采取临时交通管制，同时通过多种渠道提前发布绕行提示，最大限度减少对市民出行的影响。

沿线社区居民也展现出极大的热情,在西单路口，居民自发组织啦啦队，为选手击鼓助威；一些临街商铺免费提供热水和休息场所；环保团体组织志愿者沿途回收废弃物，践行“绿色马拉松”理念。

半岛体育“体育赛事与城市发展是相辅相成的，” Urban Planning专家李晓明教授评价，“马拉松让市民近距离感受体育魅力，促进全民健身意识提升，同时也展示城市形象和文化软实力。”

随着最后一名参赛者在关门时间前跨过终点线,2023年北京马拉松圆满落幕，赛事总监王超表示：“未来我们将进一步优化赛事组织，提升选手体验，让北马成为更具国际影响力的品牌赛事。”

全国多地也在同日举办了马拉松赛事,形成一股席卷全国的跑步热潮，据中国田径协会数据，今年全国备案的马拉松及相关运动赛事已超过三百场半岛体育APP，参与人次达五百万。

从专业运动员到业余爱好者,从青壮年到银发族，马拉松不再只是竞技体育的专属领域，而成为大众健身、自我挑战的重要方式，这项古老的运动正以其独特的魅力，诠释着“更快、更高、更强”的奥林匹克格言，更传递着坚持不懈、超越自我的人文精神。

夜幕降临,奥林匹克中心区渐渐恢复宁静，但马拉松带来的激情与感动仍在无数跑者和市民心中回荡，42.195公里不仅是一段距离，更是毅力与勇气的试金石，每一步都见证着平凡人的不平凡坚持。